Cursos
Compilados de simples tecnologias para o bom viver, para variados públicos e idades, nossas propostas podem sempre ser adaptadas às necessidades locais.
Exercícios
Terapêuticos
das Titis
Práticas para a felicidade e longevidade! Nestes encontros faremos exercícios de alongamento, respiração, automassagem e dinâmicas de improvisação. A pedagogia das Titis se baseia em propostas simples, que utilizam o repertório pessoal de gestos, emoções e memórias, a fim de recontar e ressignificar as histórias de cada um, de cada uma, desde um olhar amoroso e cômico.
Rolando de Rir
Treinamento descontraído para disponibilizar o corpo e a mente para o aqui-e-agora. Técnicas para aguçar a percepção, a intuição e o cuidado com a nossa saúde e alegria enquanto improvisamos / dançamos / vivemos. Exercícios para despertar o eu criativo, sensível e autêntico, com a possibilidade de finalização com um “Show de Talentos” com Las Titis como Mestres de Cerimônias.
Jogos de
Contato
Nessa prática vamos explorar os princípios da dança de Contato Improvisação de forma lúdica e intuitiva. Através do movimento, trabalharemos com alguns sentimentos instintivos, como o sonho de voar, o medo de cair e o desejo do retorno ao útero. Buscaremos assim acessar o "estado de dança", onde somos pura presença e espontaneidade.
Mover
Paisagens
O sistema nervoso descansa e relaxa na natureza. Ao mesmo tempo, a quantidade infinita de estímulos sensoriais dos ambientes naturais - cores, texturas, cheiros, sabores e sons - nos brinda uma amplitude perceptiva. Este misto de relaxamento e estimulação oferece potentes guias para nossa movimentação.
Mover Paisagens é um convite amável para que a percepção alterne entre dentro e fora de nós, movendo assim nossas paisagens internas e externas. Exercícios simples para sensibilizar e improvisar, nos quais cada corpo traz a sua dança. Uma vivência de cura, descanso e deleite para os sentidos.